Oefentherapie is een zorgberoep. Oefentherapiepraktijken blijven zorg bieden tijdens de lockdown. Online als het kan, in de praktijk als het moet. De oefentherapeut volgt daarbij de richtlijnen van het RIVM en van de beroepsvereniging voor oefentherapeuten, VvOCM.
Iedereen heeft zijn eigen houding en manier van bewegen. Maar sommige gewoontes zijn niet goed voor het lichaam. Misschien heb je wel last van je nek en schouders van verkrampt achter je thuiscomputer zitten. Of hoofdpijn van naar je scherm staren voor de zoveelste online les of vergadering. Hoe vang je dat op wanneer je gaat bewegen? Merk je dat je aan het compenseren bent? Scheef staat? Je spieren verkrampt zijn? Spanning en stress hebben meer effect op je lijf dan je denkt. Er valt wat aan te doen!
De oefentherapeut kan jou helpen met blessures of pijnklachten. Oefentherapie zorgt ervoor dat je sneller herstelt. Je houding wordt beter. En je kunt weer optimaal bewegen. Als je met een klacht of blessure bij de oefentherapeut komt, kijkt de oefentherapeut ook naar je leefstijl en je omgeving. Zo achterhaalt de oefentherapeut oorzaak en achtergrond van de klacht of blessure. Met de aanpak van de oefentherapeut blijf je langer klachtenvrij.
De oefentherapeut helpt met pijnklachten, blessures, revalidatie, slaapproblemen, pijn, spanning, stress, burn-out, bekkenklachten. Er zijn ook oefentherapeuten gespecialiseerd in kinderen en ouderen. De oefentherapeut biedt ook herstelzorg bij je revalidatie na COVID-19. Met een trainingsplan dat op jou is afgestemd, helpt de oefentherapeut je om dagelijkse activiteiten te kunnen hervatten.
Wil je weten wat de oefentherapeut voor jou kan betekenen? Kijk onder de klachtenindicaties op deze site of zoek via de praktijkzoeker direct een oefentherapeut in jouw buurt!